О тренинге

О тренинге IronЯнг

Добро пожаловать! Я тренер- методист IronЯнг. Вашему вниманию предлагаю тренировки по иновационной технологии омоложения, оздоровления и улучшение внешнего вида таких как: исправление лишнего веса, недостатка мышц и тонуса, избавление от живота и жирка на руках и подбородке, усталости лица и дряблости фигуры, плохой коже и обвислостях, остеохандроза, сбоев пищеварительной системы, неправильного питания и вредных привычек, пониженной активности и недостатка сил, слабость характера и волевых качеств.

Как проходят тренировки

Вы приходите на первую тренировку и получаете, тренировочную программу, в которую входят:

  • Программа тренировок
  • Индивидуальный тренер-методист
  • Тренировочные залы, площадки, корты, spa-зоны и термальные комплексы
  • На выезде, проживание и питание

Обсудив с тренером свои пожелания, возможности и график занятий, приступаете к тренировкам, которые проходят по следующей схеме: тренировки в Москве, тренировки на выезде, домашние задания.

Для вас предлагаются две формы тренинга- индивидуально и персонально, различающиеся количеством участников одновременно и углубленностью подхода.

Где проходят тренировки

Основу нашей методики тренировок составляют десятки и сотни специально отобранных и эффективных упражнений по дисциплинам: СпортПилатес, СпортДиета, IronФитнес, СпортЙога, IronФайт, Очищение организма. География наших залов на выезде обширна и вобрала в себя лучшие тренировочные условия и экологичные места, такие как комплексы горного, высокогорного, термального, озерного, морского и океанического кластеров. Благодаря всему этому вы получаете желаемое эффективно и быстро. Все застойные и регрессивные потери организма и внешности будут отменены.

Что вы получите

Каждая из представленных у нас тренировочных программ ориентирована на качественное изменение главного и сопутствующих ему недостатков. "Анти-жир", "Здоровый позвоночник", "Гладиатор", "Красивое лицо", "Фигура Мачо&Модель" и др. способны полностью переформатировать ваш нетренированный и недостаточно яркий имидж. В нее, как катализатор, включена программа на выезде коротким сетом на 2-3 дня и полным на 5-10 дней, где вы уже раскрепостившись и адаптировавшись к нагрузкам сможете пахать по полной(до 2-6 тренировок в день), под постоянным контролем тренера-методиста.

Мы создали качественный индивидуальный образ жизни для всех. Тренировки для девушек, теперь не скучное времяпрепровождение в фитнес- зале, с полным желание хоть как-то выглядеть. Теперь, вам мы поможем стать неповторимыми, благодаря нашим тренировкам. Они сделают вашу фигуру, лицо и внутренний потенциал молодыми и красивыми. Полностью вернут утраченные годы и хорошее настроение. В тренировки для мужчин мы вложили возможность стать привлекательным мачо- киногероем, с умением бойца единоборств и крепким мускулистым телом, непременно пропитанным молодостью и легкостью движения.