Персональный тренинг

Персональный тренинг

Ваша подготовка будет построена по уникальной программе персонального тренинга для мужчин и женщин. Качественный и углубленный стиль занятий сочетается с максимальной удобностью и комфортом. Тренер методист проводит занятия в просторном оснащенном зале, площадке, корте с максимальным количеством занимающихся, состоящих из двух человек. Ни на что не отвлекаясь, тренер качественно разложит информацию и даст возможность ее опробовать на практике. В дальнейшем проверит выполнение на отлично пройденный материал.

Если вам кажется, что поначалу у вас ничего не получается, не беспокойтесь, для вас мы подготовили этот персональный тренинг. Вы почувствуете уверенность в своих силах и успехе. Вас никто не будет торопить и ставить непосильные задачи в развитии и улучшении себя.

В персональном тренинге вы будете заниматься по углубленной тренировочной программе IronЯнг лучших упражнений из дисциплин- Спортивная Йога, Спортивный Пилатес, Очищение Организма, IronФайт, IronФитнес и Спортивная Диета. Это продвинет вас от новичка в омоложении, оздоровлении и улучшении внешнего вида до следующего уровня результата.

Как проходят персональные тренировки

На основе ваших индивидуальных данных и пожеланий, тренер- методист предварительно проанализировав, составляет концепцию подхода вашего тренинга. Далее схематически проговаривает с вами цели, планы и методику персонального тренинга по системе IronЯнг. От тренировки к тренировке проводит полноценную высококвалифицированную подвижку вас к результату, выявляя и фиксируясь на ступенях вашего развития, исключая перетренированность.

Количество тренировок: 2-5 раз в неделю в Москве и ежедневно на выезде. Продолжительность одного занятия: 1-2 часа