Спортивный пилатес

Спортивный пилатес

Мы с давних пор привыкли работать над собой. Это уже стало очень модным движением. Но не каждый понимает, что только молодое и активное тело может давать стопроцентную самоотдачу. Как прийти к результату? Как стать действительно подвижным и динамичным как студенты и молодежь? Почему вы закрепощаетесь и даже самые простые движения делаете угловато и неуклюже?

Мы в нашей студии Пилатеса поняли, что именно закрепощение это то, что ежедневно воздействует на ваше тело. Вы сидите и заняты делом. Едете на автомобиле или смотрите кино. Ваше тело потихоньку приобретает закрепощенность как внешнюю, так и внутреннюю. Все процессы внутри и снаружи по сути спазмированы. Ваш организм начинает работать в режиме скованности. Как находят решение этой проблемы большинство. Берут ноги в руки и идут в зал на тренажеры и отягощения. Но они не понимают, что тело, мышцы и связки уже ограничили себе движение и амплитуду образом жизни и только нагрузкой усугбляют ситуацию.

Мы же предлагаем другое решение этой проблемы - занятия пилатесом в нашей студии. Первое мы даем мышцам, связкам и суставному аппарату, посредством специальных упражнений на растяжение почувствовать себя легче и свободней и второе вернуть молодость всему телу.

Мы проработали на протяжении 20 лет множество направлений спортивного самосовершенствования. Улучшения и приобретение молодого тела. Создали и выбрали десятки и сотни только действующих упражнений и движений на основе пилатеса для начинающих в спортивном направлении. Назвали новую систему из лучших упражнений развития и совершенствования - спортивным пилатесом для начинающих.

Теперь нет места закрепощение мышц и сложностям расслабить тело для отдыха и восстановления.Теперь к вам приходит уверенность в себе и грация тела.